Komunikacija - Temelj dobrih odnosov

Usposabljanje temelji na veščinah nenasilne komunikacije, ki jo je v 70ih letih 20. stoletja razvil ameriški psiholog Marshall Rosenberg in predstavlja v tujini priznan in vedno bolj uveljavljen pristop k komunikaciji. Nenasilna komunikacija v odnose prinaša več sproščenosti, iskrenosti in medsebojnega razumevanja, je pa tudi zelo uporabno orodje za reševanje konfliktov. Znanja, predana v usposabljanju črpamo še iz teorije transakcijske analize in asertivne komunikacije. Te vam bomo predstavili preko izkustvenih delavnic, v katerih boste vabljeni k samoraziskovanju lastnih vzorcev komunikacije in komunikacije oseb, s katerimi stopate v stik.  

Obravnavali bomo vsebine:

-        Elementi učinkovite komunikacije – od borbe za premoč k sodelovanju;

-        razumevanje občutkov in potreb ter vživljanje v drugo osebo;

-        kaj je povezovalni in razdiralni jezik in ozaveščanje, katerega več uporabljamo v komunikaciji;

-        aktivno in empatično poslušanje;

-        ohranjanje mirne in konstruktivne komunikacije v stresnih in zahtevnih situacijah;

-        kako neprijetne reči komunicirati na povezovalni način;

-        postavljanje meja in ohranjanje dobrega odnosa.

Usposabljanje bo potekalo dva dni, v soboto 15. in nedeljo 16. februarja 2025. Vsak dan od 9 – 16. ure v prostorih Slovenske filantropije v Ljubljani, z vključenim odmorom za kosilo za udeležence. Usposabljanja se lahko udeležite le v celoti, v obsegu obeh dni.

Prijavo na usposabljanje lahko oddate preko spletnega prijavnega obrazca.

Usposabljanje je plačljivo. Cena celotnega usposabljanja (oba dneva) znaša 90 € za prostovoljce in mentorje organizacij, ki so članice Slovenske mreže prostovoljskih organizacij, in 120 € za vse ostale udeležence.

Udeleženka preteklega usposabljanja je o usposabljanju povedala:

»Bilo je koristno za mojo osebnostno rast. Še posebej so mi bile koristne informacije o tem, na kakšen način bolj prijazno izraziti svoje želje in občutke.«

Na usposabljanje lahko sprejmemo do 16 udeležencev. Usposabljanje bomo izvedli le v primeru, da se nanj prijavi zadostno število udeležencev, tj. 12. Pridržujemo si pravico, da v nasprotnem primeru usposabljanje odpovemo do dva dni pred izvedbo usposabljanja.

Skozi vsebine s področja komuniciranja vas bosta na strokoven in hkrati zanimiv način popeljala: Jaka Kovač, trener neformalnega izobraževanja in mladinski delavec, certificiran mednarodni trener nenasilne komunikacije in Tjaša Arko, trenerka s področja komunikacije, ki svoje znanje izpopolnjuje na izobraževanjih s področja nenasilne komunikacije po Marshallu Rosenbergu. Več o izvajalcih si lahko preberete na povezavi.