Komunikacija - Temelj dobrih odnosov

Vabimo vas na dvodnevno izkustveno usposabljanje na temo komunikacije, ki predstavlja temelj kakovostnih odnosov. To so partnerski, družinski, službeni odnosi ali odnos, ki ga imamo do sebe in način komunikacije, ki ga uporabljamo pri tem.

Usposabljanje temelji na veščinah nenasilne komunikacije, ki jo je v 70ih letih 20. stoletja razvil ameriški psiholog Marshall Rosenberg in predstavlja v tujini priznan in vedno bolj uveljavljen pristop k komunikaciji. Nenasilna komunikacija v odnose prinaša več sproščenosti, iskrenosti in medsebojnega razumevanja, je pa tudi zelo uporabno orodje za reševanje konfliktov. Znanja, predana v usposabljanju črpamo še iz teorije transakcijske analize in asertivne komunikacije. Te vam bomo predstavili preko izkustvenih delavnic, v katerih boste vabljeni k samoraziskovanju lastnih vzorcev komunikacije in komunikacije oseb, s katerimi stopate v stik.   

Obravnavali bomo vsebine:

• Elementi učinkovite komunikacije – od borbe za premoč k sodelovanju;
• razumevanje občutkov in potreb ter vživljanje v drugo osebo;
• kaj je povezovalni in razdiralni jezik in ozaveščanje, katerega več uporabljamo v komunikaciji;
• aktivno in empatično poslušanje;
• ohranjanje mirne in konstruktivne komunikacije v stresnih in zahtevnih situacijah;
• kako neprijetne reči komunicirati na povezovalni način;
• postavljanje meja in ohranjanje dobrega odnosa.

Usposabljanje bo potekalo dva dni, 18. in 19. novembra 2025. Vsak dan od 9 – 16. ure v prostorih Slovenske filantropije v Ljubljani, z vključenim odmorom za kosilo za udeležence. Usposabljanja se lahko udeležite le v celoti, v obsegu obeh dni.

Prijavo na usposabljanje lahko oddate preko spletnega prijavnega obrazca.

Usposabljanje je plačljivo. Cena celotnega usposabljanja (oba dneva) znaša 90 € za prostovoljce in mentorje organizacij, ki so članice Slovenske mreže prostovoljskih organizacij in 120 € za vse ostale udeležence.

Udeleženka preteklega usposabljanja je o usposabljanju povedala:

»Bilo je koristno za mojo osebnostno rast. Še posebej so mi bile koristne informacije o tem, na kakšen način bolj prijazno izraziti svoje želje in občutke.«

Na usposabljanje lahko sprejmemo do 14 udeležencev. Usposabljanje bomo izvedli le v primeru, da se nanj prijavi zadostno število udeležencev, tj. 12. Pridržujemo si pravico, da v nasprotnem primeru usposabljanje odpovemo do dva dni pred izvedbo usposabljanja.